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Revision 315 Sep 2009 - AdrianeFonseca

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PESQUISANDO SOBRE FERRAMENTAS WIKI

 
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PROJETO WIKI - EDUCAÇÃO FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
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O termo "wiki", que em havaiano significa "rápido", foi emprestado de uma linha de ônibus apelidada de "Wiki Wiki", que percorria os terminais dos aeroportos. Ao recordar sua experiência no Aeroporto Internacional de Honolulu, Ward Cunningham emprestou o nome "wiki" para batizar a primeira ferramenta de conteúdos colaborativos, que colocou no ar em março de 1995.
 
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- Identificação da escola
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Pegando carona na idéia de Cunningham, seis anos depois, surgia a enciclopégia online aberta Wikipedia, de Jimmy Wales, que popularizou o conceito.
 
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Nome: Instituto Estadual de Educação Aimone Soares Carriconde

Endereço: Rua Leonel Fagundes, 63

Escola de zona urbana

Município de Arroio Grande, RS

- Tema da proposta

Educação Física: uma proposta motivadora


- Objetivos

Despertar no aluno o gosto pela atividade física;

Interagir com a comunidade, colhendo experiências individuais;

Compreender a importância da atividade física para manutenção da qualidade de vida.


- Público a ser envolvido

Alunos do 3º Curso Normal


- Abordagem pedagógica

Podemos começar questionando onde reside o segredo de ser saudável sempre....

É muito simples! É preciso ter em mente que ter saúde ou ser doente resultam de poucos e simples fatores ligados ao seu estilo de vida. Tudo é uma conseqüência da aplicação que se faz da lei do uso ou desuso, visto que o que não é usado, atrofia.

Os hábitos da vida moderna reduzem a disponibilidade de oxigênio no corpo. Respirar corretamente, praticando atividade física, é imprescindível para ter o oxigênio que as células necessitam.

É preciso movimentar o corpo para fugir da lei do desuso. O sedentarismo é prejudicial para o corpo humano.

Existe todo um conjunto de evidências que começa a demonstrar, sem sombra de dúvidas, que a inatividade física é uma ameaça para nosso corpo, provocando uma série de deteriorização das funções corporais normais. Problemas clínicos comuns e graves como as coronariopatias, a hipertensão, a obesidade, a ansiedade e a depressão, além dos que se relacionam com a coluna lombar.

Com o exercício físico, se faz um condicionamento cardiovascular. Se coloca em intenso funcionamento o coração, os pulmões, os vasos sangüíneos, os ossos, a pele, os tendões e músculos, submetendo assim, todo o corpo à atividade. Há mais transporte de oxigênio, mais eliminação de toxinas e de resíduos. Mais nutrientes são incorporados pelas células. O RNA produz mais proteínas. Ao mesmo tempo, as articulações tornam-se aptas à mobilidade, dá-se a lubrificação dos discos intervertebrais, as artérias ficam mais elásticas, o sistema imunológico mais vigilante....

Isso é vitalidade!.... É VIDA.......

Os grandes benefícios dos exercícios regulares:

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Editar, escrever e salvar. Este é o ciclo básico de atualização de uma wiki. Na prática, as ferramentas online criam páginas, que funcionam como avançados editores de textos na web. Elas podem ser acessadas de qualquer computador conectado á internet, compartilhadas, editadas e salvas por outras pessoas.

 
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Algumas ferramentas para criar sua wiki:

  • Wikia
    A ferramenta da Wikia Inc., empresa que tem Jimmy Wales entre seus fundadores, conta atualmente com 1.500 comunidades de wikis. Com o aval da Wikipéia, a Wikia se baseia em uma versão modificada e gratuita da MediaWiki? , que oferece templates personalizados, integração ao conteúdo do YouTube? , inserção de calendários e notificação de mudanças aos usuáiros via e-mail. Na Central Wikia, as comunidades podem se unir e solucionar problemas em wikis individuais.
  • PBWiki
    Por mais que não prime pela beleza da interface nem pela navegação (bastante confusa pelo acúmulo dos arquivos criados em listas), o PBWiki é uma das melhores opções para wikis pessoais pela facilidade em criar, editar e linkar novas páginas e por ser extremamente leve.
  • PBworks (antes conhecido por Pbwiki)

    É uma ferramenta eletrônica para construção de páginas web de fácil manejo e uso por usuários leigos. Ela permite que múltiplos usuários editem e alterem seu conteúdo através de um sistema de múltiplas autenticações simultâneas. Os "workspaces" criados podem ser públicos ou privados, podendo remeter a outros sites; e seu funcionamento é em grande parte semelhante ao de um wiki, como a Wikipédia. Destinam-se a construção e edição de páginas da web, além da elaboração, edição e armazenamento de arquivos; tudo feito de forma colaborativa. O PBworks então, se insere no contexto educacional como uma ferramenta de fácil manejo, exigindo poucos conhecimentos técnicos, e permitindo a interação dinâmica entre seus membros através de páginas da web construídas para este fim em questão de poucos minutos.

    Wikispaces
    A wikispaces também aposta na simplicidade para atrair todos os tipos de usuários, o que pode ser uma boa notícia para os iniciantes. O sistema permite a visualização prévia da página da wiki ainda no momento da edição.
  • JotSpot
    Embora se apresente como uma ferramenta de wikis corporativas, o JotSpot? tem grande apelo entre usuários finais principalmente pelas ótimas ferramentas de edição e integração de planilhas. Comprado em outubro de 2006 pelo Google, o serviço está com inscrições novas fechadas por tempo indeterminado.
  • Comentário pessoal:

PROJETO WIKI - EDUCAÇÃO FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

- Identificação da escola

Nome: Instituto Estadual de Educação Aimone Soares Carriconde

Endereço: Rua Leonel Fagundes, 63

Escola de zona urbana

Município de Arroio Grande, RS

- Tema da proposta

Educação Física: uma proposta motivadora


- Objetivos

Despertar no aluno o gosto pela atividade física;

Interagir com a comunidade, colhendo experiências individuais;

Compreender a importância da atividade física para manutenção da qualidade de vida.


- Público a ser envolvido

Alunos do 3º Curso Normal


- Abordagem pedagógica

Podemos começar questionando onde reside o segredo de ser saudável sempre....

É muito simples! É preciso ter em mente que ter saúde ou ser doente resultam de poucos e simples fatores ligados ao seu estilo de vida. Tudo é uma conseqüência da aplicação que se faz da lei do uso ou desuso, visto que o que não é usado, atrofia.

Os hábitos da vida moderna reduzem a disponibilidade de oxigênio no corpo. Respirar corretamente, praticando atividade física, é imprescindível para ter o oxigênio que as células necessitam.

É preciso movimentar o corpo para fugir da lei do desuso. O sedentarismo é prejudicial para o corpo humano.

Existe todo um conjunto de evidências que começa a demonstrar, sem sombra de dúvidas, que a inatividade física é uma ameaça para nosso corpo, provocando uma série de deteriorização das funções corporais normais. Problemas clínicos comuns e graves como as coronariopatias, a hipertensão, a obesidade, a ansiedade e a depressão, além dos que se relacionam com a coluna lombar.

Com o exercício físico, se faz um condicionamento cardiovascular. Se coloca em intenso funcionamento o coração, os pulmões, os vasos sangüíneos, os ossos, a pele, os tendões e músculos, submetendo assim, todo o corpo à atividade. Há mais transporte de oxigênio, mais eliminação de toxinas e de resíduos. Mais nutrientes são incorporados pelas células. O RNA produz mais proteínas. Ao mesmo tempo, as articulações tornam-se aptas à mobilidade, dá-se a lubrificação dos discos intervertebrais, as artérias ficam mais elásticas, o sistema imunológico mais vigilante....

Isso é vitalidade!.... É VIDA.......

Os grandes benefícios dos exercícios regulares:

 
  • A pesquisa genética e o conhecimento do papel da dieta e dos exercícios aumentam a chance de amadurecer em grande forma;
  • Da esteira das academias às maratonas, mais de 4 milhões
    de brasileiros correm com regularidade. Integra-se neste grupo!
  • Meia hora e pronto. Novas academias oferecem circuito em que a pessoa entra, sua, se alonga e vai embora;
  • O treinamento funcional trabalha grande parte dos músculos do corpo num único exercício, queima muitas calorias e desenvolve a coordenação motora;
  • É divertido, sim, quebrar a monotonia do treinamento aeróbico e torná-lo menos enfadonho e mais proveitoso;
  • Uma revolução está em curso nas academias brasileiras. Elas mudam para segurar os alunos fujões e receber um novo público, os malhadores com mais de 40 anos;
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  • Não dá para não fazer. A prática regular de exercícios físicos é uma espécie de elixir. Ela nos faz viver por mais tempo e com mais disposição.

A atividade física, além de aumentar o gasto energético diário, aumenta a massa magra, o que vai levar a um acréscimo no metabolismo basal, a longo prazo. Além disso, tem inúmeras vantagens para a saúde e melhora muitas das comorbilidades frequentemente associadas à obesidade.

- Mídias e tecnologias a serem utilizadas

Internet e material impresso


- Proposta preliminar das etapas/ações a serem realizadas

Pesquisa na internet sobre temas que envolvam atividade física e qualidade de vida;

Pesquisa entre as pessoas da comunidade que realizem atividades físicas com regularidade;

Elaboração de folder onde sejam orientados os princípios básicos para manutenção de vida saudável;

Panfletagem nos arredores da escola conscientizando a população.


- Período de realização

Outubro e novembro de 2009

- Referências bibliográficas

http://www.roche.pt/emagrecer/saudavel/index.cfm

http://www.abril.com.br/idade/exclusivo/qualidade_vida/index.html


- Endereço de seu espaço Wiki

https://twiki.ufba.br/twiki/bin/edit/Main/AdrianeFonseca?t=1253037029 My Links

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  • Não dá para não fazer. A prática regular de exercícios físicos é uma espécie de elixir. Ela nos faz viver por mais tempo e com mais disposição.

A atividade física, além de aumentar o gasto energético diário, aumenta a massa magra, o que vai levar a um acréscimo no metabolismo basal, a longo prazo. Além disso, tem inúmeras vantagens para a saúde e melhora muitas das comorbilidades frequentemente associadas à obesidade.

- Mídias e tecnologias a serem utilizadas

Internet e material impresso


- Proposta preliminar das etapas/ações a serem realizadas

Pesquisa na internet sobre temas que envolvam atividade física e qualidade de vida;

Pesquisa entre as pessoas da comunidade que realizem atividades físicas com regularidade;

Elaboração de folder onde sejam orientados os princípios básicos para manutenção de vida saudável;

Panfletagem nos arredores da escola conscientizando a população.


- Período de realização

Outubro e novembro de 2009

- Referências bibliográficas

http://www.roche.pt/emagrecer/saudavel/index.cfm

http://www.abril.com.br/idade/exclusivo/qualidade_vida/index.html


- Endereço de seu espaço Wiki

https://twiki.ufba.br/twiki/bin/edit/Main/AdrianeFonseca?t=1253037029 My Links

 

Revision 215 Sep 2009 - AdrianeFonseca

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PROJETO WIKI - EDUCAÇÃO FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
 
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- Identificação da escola

Nome: Instituto Estadual de Educação Aimone Soares Carriconde

Endereço: Rua Leonel Fagundes, 63

Escola de zona urbana

Município de Arroio Grande, RS

- Tema da proposta

Educação Física: uma proposta motivadora


- Objetivos

Despertar no aluno o gosto pela atividade física;

Interagir com a comunidade, colhendo experiências individuais;

Compreender a importância da atividade física para manutenção da qualidade de vida.


- Público a ser envolvido

Alunos do 3º Curso Normal


- Abordagem pedagógica

Podemos começar questionando onde reside o segredo de ser saudável sempre....

É muito simples! É preciso ter em mente que ter saúde ou ser doente resultam de poucos e simples fatores ligados ao seu estilo de vida. Tudo é uma conseqüência da aplicação que se faz da lei do uso ou desuso, visto que o que não é usado, atrofia.

Os hábitos da vida moderna reduzem a disponibilidade de oxigênio no corpo. Respirar corretamente, praticando atividade física, é imprescindível para ter o oxigênio que as células necessitam.

É preciso movimentar o corpo para fugir da lei do desuso. O sedentarismo é prejudicial para o corpo humano.

Existe todo um conjunto de evidências que começa a demonstrar, sem sombra de dúvidas, que a inatividade física é uma ameaça para nosso corpo, provocando uma série de deteriorização das funções corporais normais. Problemas clínicos comuns e graves como as coronariopatias, a hipertensão, a obesidade, a ansiedade e a depressão, além dos que se relacionam com a coluna lombar.

Com o exercício físico, se faz um condicionamento cardiovascular. Se coloca em intenso funcionamento o coração, os pulmões, os vasos sangüíneos, os ossos, a pele, os tendões e músculos, submetendo assim, todo o corpo à atividade. Há mais transporte de oxigênio, mais eliminação de toxinas e de resíduos. Mais nutrientes são incorporados pelas células. O RNA produz mais proteínas. Ao mesmo tempo, as articulações tornam-se aptas à mobilidade, dá-se a lubrificação dos discos intervertebrais, as artérias ficam mais elásticas, o sistema imunológico mais vigilante....

Isso é vitalidade!.... É VIDA.......

Os grandes benefícios dos exercícios regulares:

  • A pesquisa genética e o conhecimento do papel da dieta e dos exercícios aumentam a chance de amadurecer em grande forma;
  • Da esteira das academias às maratonas, mais de 4 milhões
    de brasileiros correm com regularidade. Integra-se neste grupo!
  • Meia hora e pronto. Novas academias oferecem circuito em que a pessoa entra, sua, se alonga e vai embora;
  • O treinamento funcional trabalha grande parte dos músculos do corpo num único exercício, queima muitas calorias e desenvolve a coordenação motora;
  • É divertido, sim, quebrar a monotonia do treinamento aeróbico e torná-lo menos enfadonho e mais proveitoso;
  • Uma revolução está em curso nas academias brasileiras. Elas mudam para segurar os alunos fujões e receber um novo público, os malhadores com mais de 40 anos;
  • Não dá para não fazer. A prática regular de exercícios físicos é uma espécie de elixir. Ela nos faz viver por mais tempo e com mais disposição.

A atividade física, além de aumentar o gasto energético diário, aumenta a massa magra, o que vai levar a um acréscimo no metabolismo basal, a longo prazo. Além disso, tem inúmeras vantagens para a saúde e melhora muitas das comorbilidades frequentemente associadas à obesidade.

- Mídias e tecnologias a serem utilizadas

Internet e material impresso


- Proposta preliminar das etapas/ações a serem realizadas

Pesquisa na internet sobre temas que envolvam atividade física e qualidade de vida;

Pesquisa entre as pessoas da comunidade que realizem atividades físicas com regularidade;

Elaboração de folder onde sejam orientados os princípios básicos para manutenção de vida saudável;

Panfletagem nos arredores da escola conscientizando a população.


- Período de realização

Outubro e novembro de 2009

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  • ATasteOfTWiki - view a short introductory presentation on TWiki for beginners
  • WelcomeGuest - starting points on TWiki
  • TWikiUsersGuide - complete TWiki documentation, Quick Start to Reference
  • Sandbox? - try out TWiki on your own
  • AdrianeFonsecaSandbox? - just for me
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My Personal Data

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FORM FIELD Location Location Arroio Grande
 
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FORM FIELD InstantMessaging (IM) InstantMessagingIM? Este twiki foi criado para divulgar trabalhos realizados no Curso de Mídias na Educação, e aplicado nas escolas de trabalho.
FORM FIELD Email Email adrianefonseca@hotmail.com
 
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Revision 115 Sep 2009 - Main.TWikiRegistrationAgent

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